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Bien grandir, c'est aussi...



Adolescence



Temps de passage obligé entre l’enfance et l’âge adulte.
L’adolescence est marquée par les transformations physiques majeures de la puberté et un remaniement psychique intense.
Cette étape doit permettre à l'adolescent l’acquisition de l’autonomie et de la confiance en soi, la construction d’une identité qui lui est propre (et non celle que désirent ses parents).

L’adolescence n’est pas synonyme de crise mais de changements parfois mouvementés.

L‘adolescent :
  • doit s’adapter aux transformations trop rapides de ce corps qui lui échappe, et parfois l’angoisse, parce qu’il ne le maîtrise plus (d’où le temps passé dans la salle de bain...) ;
  • a besoin de s’opposer à ses proches et de s’en différencier pour exister et se construire ;
  • doit mettre de la distance avec les siens pour acquérir son autonomie ;
  • doit s’y retrouver dans un océan de contradictions : désir d’autonomie mais grand besoin de proximité avec ses parents.

Parallèlement, le temps de l’adolescence est extrêmement fertile : les émotions changent, se font plus fortes ; c’est le temps des grandes amitiés, celui de la découverte du sentiment amoureux et des grands projets.

Les parents

Ils se sentent ébranlés par ce «grand » qui hier les admirait et aujourd’hui les remet en question parfois de façon très pertinente.
Au quotidien, les conflits peuvent se multiplier : décrocher un adolescent de la télévision ou de l’ordinateur, lui demander de ne pas passer son temps dans le réfrigérateur entre le repas n’est pas toujours chose facile.
Quant à lui expliquer que les fast-food ne font pas partie de l’alimentation équilibrée et qu’il doit limiter ses communications sur le portable, même s’il comprend, il revendique le droit de manger ce qu’il veut, de penser et de faire ce qu’il veut.

La confrontation est donc inévitable et nécessaire.

En pratique

Au quotidien pour les parents
  • Continuer à poser les limites.
  • Maintenir le dialogue, même s’il est conflictuel et faire entendre son point de vue.
  • Ne jamais oublier que l’exemple est toujours d’actualité.
  • Eviter toute moquerie face aux inquiétudes, aux éventuelles excentricités vestimentaires ou marquages physiques (qui sont autant de façons de se réapproprier son corps) et aux idées exprimées.
  • Transmettre l’histoire familiale.
  • Ne pas se mettre sur un pied d’égalité.
  • Ne pas banaliser la consommation des drogues douces et de l’alcool.
  • Prévoir des repas suffisamment copieux et équilibrés (c’est l’âge des fringales !).
  • Lui faire confiance.

Quand s’inquiéter ?

  • S'il se met en danger.
  • S’il y a un amaigrissement manifeste.
  • S’il s’isole de plus en plus et rejette tout et tout le monde y compris les copains.
  • S’il décroche de façon durable sur le plan scolaire.

Que faire ?

Exprimer son inquiétude à l’adolescent, l’amener à en parler avec son médecin pour faire le bilan des difficultés et évaluer la nécessité d’une prise en charge.

Où s'adresser ?

Maison des ados : Ado(numéro du département).fr ,
Consultation pédiatrique dans l'hôpital de votre ville,

Des permanences téléphoniques :
  • Fil Santé Jeunes : 0800 845 800.
  • Phare Enfant-Parents : 0810 810 987.
Des sites sur le web :
  • filsantejeunes.com
  • adosante.org

Livres, films et adresses

Des livres
L’adolescence de Philippe Jeamet Collection J’ai lu.
Paroles pour adolescents ou le complexe du homard, Françoise Dolto
Difficile adolescence, Phare enfants Parents , 5 rue Guillaumot. 75012-Paris.

Des films

Le cercle des poètes disparus de Peter Weir (1990).

Sites partenaires :
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