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Testez vos indicateurs de santé :
I.M.C, rapport tour de taille/tour de hanche, bilan équilibre alimentaire
I.M.C, rapport tour de taille/tour de hanche, bilan équilibre alimentaire
Cliquez ici pour savoir ce que sont les indicateurs de santé et à quoi ils servent ?
Etape 1 : Calculez votre Indice de Masse Corporelle (IMC) :
Renseignez votre poids (en kg) ainsi que votre taille (en cm) et nous vous calculerons votre Indice de Masse Corporelle.
La signification de l'IMC
L'interprétation de l'IMC se fait selon les critères définis par l'Organisation mondiale de la Santé
IMC (kg.m-2) |
Interprétation |
moins de 16,5 |
Dénutrition |
16,5 à 18,5 |
Maigreur |
18,5 à 25 |
Corpulence normale |
25 à 30 |
Surpoids |
30 à 35 |
Obésité modérée |
plus de 40 |
Obésité morbide ou massive |
Etape 2 : Calculez votre rapport tour de taille/ Tour de hanche :
Renseignez votre tour de taille (en cm) ainsi que votre tour de hanche (en cm)comme sur le schéma suivant et nous vous calculerons votre rapport Taille/Hanche.
Repportez-vous ensuite au tableau ci-dessous pour connaître l'interprétation, selon votre sexe et votre âge.
La signification de rapport Taille/Hanche
sexe(cm) |
Rapport Taille/hanche |
Interprétation |
Pour une femme | moins de 0.85 |
Aucun risque cardio-vasculaire |
Pour une femme | plus de 0.85 |
Risque cardio-vasculaire modéré. |
Pour une femme | plus de 0.9 |
Risque cardio-vasculaire élevé. |
Pour un homme | moins de 0.9 |
Aucun risque cardio-vasculaire. |
Pour un homme |
plus de 0.9 | Risque cardio-vasculaire modéré. |
Pour un homme |
Plus de 1 | Risque cardio-vasculaire élevé. |
Attention encore, cette classification reste statistique, elle ne s'applique pas forcément à tous les femmes enceintes.
Faites le point sur la qualité de votre alimentation !
Cette partie du test sera analysée par notre diététicienne.
Les résultats de l'ensemble de votre test de vos indicateurs de santé vous seront envoyés par mail.
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