Recettes du mois

Idées de recettes du mois



Plat


Pintadeau aux mandarines


Temps de préparation : 30 minutes
Temps de cuisson : 45 minutes

Ingrédients (pour 4-6 personnes) :

- 2 pintadeaux
- 4 mandarines
- 70 g de beurre
- 50 g de sucre glace
- 5 cl de vinaigre d'alcool
- du sel et du poivre
- 2 petits verres de Porto
- 2 petits verres de liqueur de mandarine

Préparation de la recette :

Faites rôtir les pintadeaux au four 45 mn à ± 230°C.
Assaisonnez à mi-cuisson. Arrosez au cours de la cuisson.
Faites une sauce caramel avec le sucre et une noix de beurre.
Allongez cette sauce avec le vinaigre, les 2 petits verres de liqueur de mandarine et les 2 petits verres de Porto.
Assaisonnez. Laissez cuire doucement et mélangeant.
Epluchez les mandarines et détachez-les en quartiers.
Cuisez-les quelques minutes dans la sauce.
Déglacez le jus des pintadeaux avec un peu d'eau.
Ajoutez ce jus à la sauce caramel. Liez légèrement.
Disposez les pintadeaux dans un plat avec les mandarines.
Servez avec des pommes dauphines et quelques champignons poëlés.

Sites partenaires :
Rejoignez Vitadiet.net sur Facebook NosDieteticiens.com     QuestionRégime   
L'olympide Etsiçamarchait.com    Changersoncorps.com